Ο δεκάλογος για ασφαλή κολύμβηση
Published On: 30 Ιουλίου, 2023
Απ’ τις ωραιότερες οικογενειακές μας αναμνήσεις τις έχουμε χτίσει όλοι μας στις ελληνικές αμμουδιές. Το κολύμπι στη θάλασσα χρειάζεται, όμως, προσοχή. Η DLRG (Γερμανική Εταιρία Διάσωσης Ζωής) συνοψίζει στον παρακάτω δεκάλογο τους βασικούς κανόνες συμπεριφοράς στο νερό:
- Πήγαινε για κολύμπι, μόνο αν αισθάνεσαι άνετα. Δροσίσου και κάνε ντους, πριν μπεις στην πισίνα.
- Ποτέ μην μπαίνεις στο νερό με γεμάτο ή εντελώς άδειο στομάχι.
- Αν δεν ξέρεις να κολυμπάς, μπες στο νερό μόνο μέχρι το ύψος του στομαχιού σου.
- Ποτέ μην φωνάζεις για βοήθεια, εκτός εάν βρίσκεσαι σε πραγματικό κίνδυνο, αλλά βοήθησε τους άλλους, όταν χρειάζονται βοήθεια.
- Μην υπερεκτιμάς τις δυνάμεις σου!
- Μην κολυμπάς κοντά σε πλοία ή βάρκες!
- To κολύμπι στην καταιγίδα είναι πολύ επικίνδυνο! Σε τέτοια περίπτωση φεύγουμε από την παραλία!
- Διατηρούμε τις παραλίες και το νερό καθαρό! Πετάμε τα σκουπίδια πάντα στους κάδους σκουπιδιών!
- Τα φουσκωτά βοηθήματα κολύμβησης δεν προσφέρουν καμία ασφάλεια στο νερό!
- Πηδάμε από ψηλά στο νερό, μόνο όταν ξέρουμε, ότι είναι αρκετά βαθιά κι ο χώρος είναι ελεύθερος!